Feeling Fit & Fab Blog

Hoe gezond ben jij?

Hoe gezond ben jij?

Hoe gezond ben jij? Ben jij 100% committed aan jouw gezondheid?Zoals je wellicht vorig week Premier Rutte hebt horen zeggen is hoogst waarschijnlijk dat een groot gedeelte van ons de Corona virus gaat krijgen. Dat is even schrikken he. Ik moest wel even slikken...

Lees meer
Healty Holiday Tips

Healty Holiday Tips

Healthy Holiday tipsJaja we zitten in de maand december en nog een paar nachtjes en het grote kerstfestijn gaat los. December is de maand van de feestdagen. Wat ik altijd zo leuk vind aan december zijn al die lichtjes die ziet en de huizen worden omgetoverd tot...

Lees meer
Wat is LPG Endermologie?

Wat is LPG Endermologie?

Wat is LPG Endermologie?Vaak als ik ergens ben en het gaat over werk, ja dan wordt er natuurlijk ook aan mij gevraagd wat ik dan zo dagelijks doe. Leg dan uit dat ik een eigen Beauty, Health & lifestyle clinic heb. Dan volgt meestal de vraag "Goh, Ilja wat doe jij...

Lees meer
Wat is een keto dieet?

Wat is een keto dieet?

Vroeger waren het vooral de vetten die werden aangewezen als de dikmakers. Tegenwoordig zijn het de koolhydraten die nu als "ongezond" bestempeld worden. En wat betreft de vetten, hoe meer vet, hoe meer je afvalt. Het keto dieet!! Wat is het keto dieet? Het keto dieet...

Lees meer