Hi, ik ben Ilja

Welkom op mijn website.

Ik ben lifestyle & voedingscoach. Mijn missie is om vrouwen weer te laten stralen als zij zich zelf ziet lopen in de etalage ruit van de winkels. Weer in de spiegel durft te kijken en daar iemand ziet staan waar ze trots op is. Dat zij zich weer thuis voelt in haar lijf, weer lekker in haar vel voelen. Healthy Body & Happy Mind!

Je hebt alles al gedaan en je bent bij alles en iedereen geweest.
Je bent nu echt de moed verloren om nog van de extra kilo’s af te komen.

Weet dat ik jou echt kan helpen om je weer thuis te voelen in jouw eigen lijf en weer trots op jezelf te zijn.

Het kan echt en ik verklap je dat het door hele simpele stappen te zetten je gaat lukken.

Zodat je nu eindelijk die vetrollen over je broek kwijt raakt.
Je kleren weer past, die je al een lange tijd in de kast hebt hangen.
Weg met die vermoeidheid en ongelukkig gevoel.

Je weer sexy en slank voelt.
Die laatste 5-10 kilo echt kwijtraakt.
Je fit, vitaal en fabulous voelt.
Dat met gezonde, simpele en gemakkelijke aanpassingen in je leefstijl.
En heerlijke en eenvoudige gerechten. Want weet ik ben ook geen keukenprinses.

kickstart voor een gezonde lifestyle

Let’s Make the SWITCH

Klaar met die corona? Weer fit, vitaal en energiek voelen?

Binnen 10 dagen: 2 tot 4 kilo minder, tot gemiddeld 5 cm buikomvang minder, suiker naar vetverbranding….

Wil je nu in beginnen? Klik op de onderstaande knop en start jouw kickstart Sportvasten 10 daagse!!!

Sportvasten 10-daagse detox kuur

Een strakker, gezonder lichaam met veel meer energie!

One step closer…. NU €197,00 ipv €297,00

meer informatie over Sportvasten klik dan hier

Weg met die giftstoffen

Vegan Switch

Detox Boost

Meld je vandaag aan voor jouw Vegan Detox Boost. Effectief in 10 dagen je lichaam te ontgiften en nu dan eindelijk eens van die love handles af.

Meer energie, een mooie huid en geen opgezette buik meer.

Wil je meer informatie? Klik op onderstaande button

Dankzij de hulp van Ilja is mijn “wens” om 45 kg kwijt te raken, gelukt. Dit had ik niet zonder haar steun en hulp gered. De stok achter de deur in de “wat” moeilijker tijden. Thanks!!

Dinsdag  20 oktober 2020 om 11:00 uur
Woensdag 21 oktober 2020 om 20:30 uur
Zaterdag 24 oktober 2020 om 11:00 uur

Organiseer ik een Gratis Live Webinar “Sportvasten“.

Wil je deze bijwonen? Dat kan… heel simpel klik op onderstaande link en vul je naam en e-mailadres in en ik stuur je een link voor het webinar.

Hoi, mijn naam is Ilja en ik ben trotse eigenaar van het bedrijf Reshape en dus van deze website.

Maar ik ben vooral ook CEO van mijn kleine gezin, dochter Lieve, zoon Thije en hond Bella.

Ik weet als geen ander hoe het is om niet Happy te zijn in je eigen lichaam. Gewoon even niet lekker in je vel. Als je dan in de spiegel kijkt en denkt “hm ben ik dat?” Been there….

Ben jij  er klaar voor een gezond en slank lifestyle?

Gratis Healthy & Happy Coaching sessie

Vrijblijvend een afspraak maken voor meer informatie of het starten met een van mijn programma’s

Feeling Fit & Fabulous
online  lifestyle programma

In 5 stappen naar een gezond en slank lichaam met blijvend resultaat!

Healthy & Happy Inspiratie

Gezond en happy lifestyle artikelen om elke dag weer een stap dichterbij jouw fit & fabulous lifestyle te komen.

Feeling Fit & Fabulous Podcast

Elke week healthy & happy inspiratie voor een gezond, fit en fabulous lifestyle.

Al een paar jaar kom ik bij Ilja voor mijn Sportvasten en Vegan Switch kuren. Doet echt wat het belooft. Fijne en professionelle begeleiding tijdens mijn kuren. – Brigitte

Gratis online programma!

Gratis online programma!

 

Neee echt? Een gratis online programma?! 

 

Ja!  De "Fit Your Little Black Dress" Challenge is een 5 daags online programma vol waardevolle lessen en opdrachten om meer en meer van je lifestyle en jezelf te gaan houden.

Zodat je met kerst in jouw favoriete zwarte jurkje aan het buffet, lunch of diner zit.

Of heerlijk op jouw eigen kerst borrel staat.

Jij je heerlijk sexy voelt en vol met zelfvertrouwen in your Little Black Dress aan het SHINE ✨  bent

 

Volle focus op wat je WEL kan en mogelijk is!

 

Tijdens deze 5 daagse, gratis online programma, challenge komt er elke dag een ander thema aanbod. 

Het is 100% gratis!

 

✨Dag 1 De gedachten over voeding en de liefhebbende stappen kunt zetten

✨Dag 2 Luister naar je lichaam, hoe kom je in afslankmodus?

✨Dag 3 Hoe vaak zou je moeten bewegen/trainen? En wat?

✨Dag 4 Ontspanning, waarom is dit zo belangrijk?

✨Dag 5 Je bent het waard

 

In deze dagen ontvang je elke ochtend een les, in je mail.

Ik kan niet wachten om je mijn tools en inzichten te geven over bovenstaande thema's.

Om samen naar ons Little Black Dress te bewegen.

 

Doe je ook mee? we starten aanstaande maandag, 30 november

 

Mis het niet, meld je nu aan

 

Tot maandag! 

 

Liefs 

Ilja

You have Successfully Subscribed!